ВИТАМИНИ

СИМПТОМИ ПРИ НЕДОСТИГ

по д-р Уолък
автор на статията „Мъртвите лекари не лъжат”

Недостиг на витамините:
B -E -F -I -N -P -VA -VB1 -VB2 -VB5 -VB6 -VB12 -VC -VD -VE - VK

Биотин
Симптоми при недостиг
* Алопеция
* Анемия
* Анорексия и гадене
* Депресия
* Умора
* Хиперхолестеромия
* Хипергликемия (диабет)
* Безсъние
* Мускулни болки и слабост
* Суха, сивкава кожа
* Блед гладък език


 

Есенциални мастни киселини
Симптоми при недостиг
* Акне
* Алопеция (косопад)
* Артрит
* Атрофия на ендокринните жлези
* Диария
* Суха чуплива коса
* Екзема
* Ендокринна дисфункция
* Мастна дегенерация на черния дроб
* Камъни в жлъчката
* Забавяне на растежа
* Имунологична дисфункция
* Нарушено заздравяване на рани
* Безплодие
* Бъбречна дисфункция
* Положителен тест на потта (кистозна фиброза, анорексия невроза и т.н.)
* Ксероза


Фолиева киселина
Симптоми при недостиг
* Анемия (мегалобластна)
* Анорексия
* Апатия
* Вродени дефекта (спина бифида, hydroeccephalaocoels)
* Стомашно-чревни смущения / диария
* Диспепсия
* Географски език
* Забавяне на растежа
* Главоболия
* Безсъние
* Загуба на паметта
* Параноя
* Витилиго
* Слабост


 

Инозитол
Симптоми при недостиг
* Алопеция
* Запек
* Екзема
* Хиперхолестеролемия

 

Ниацин
Симптоми при недостиг
* Анорексия и гадене
* Гангрена язви
* Обърканост
* Депресия
* Дерматит (локализирано люспест)
* Тъмно пигментиран дерматит
* Диария
* Диспепсия
* Прекомерен плач, емоционални проблеми
* Умора
* Халитоза (лош дъх)
* Главоболия
* Безсъние
* Раздразнителност
* Болки в крайниците
* Загуба на паметта
* Мускулна слабост
* Кожни обриви / екзема


 

Пара аминобензоена киселина
Симптоми при недостиг
* Запек
* Депресия / главоболие / раздразнителност
* Умора
* Стомашно-чревни смущения
* Прошарена коса


 

Витамин А
Симптоми при недостиг
* Акне
* Загуба на обоняние

* Родилни дефекти
* Суха коса / алопеция
* Умора
* Забавяне на растежа
* Хиперкератоза
* Инфекции
* Безплодие
* Безсъние
* Нощна слепота
* Загуба на тегло
* Ксероза


 

Витамин В-1 (тиамин)
Симптоми при недостиг
* Анорексия
* Атрофия на мозъка (сенилност)
* Обърканост
* Запек
* Нарушена координация
* Депресия
* Диспнея (затруднено дишане)
* Стомашно-чревни смущения
* Отоци
* Умора
* Раздразнителност
* Загуба на паметта
* Мускулна атрофия
* Нервност
* Изтръпване на ръцете и краката
* Свръхчувствителност спрямо болка
* Сърцебиене
* Сонофобия (чувствителност към звук)
* Немощ

Витамин B-2 (Рибофлавин)
Симптоми при недостиг
* Алопеция (косопад)
* Замъглено виждане
* Катаракта
* Хейлоза
* Депресия
* Дерматит (изсушаване, мазна, лющеща се)
* Замайване
* Очи (сърбеж, парене, зачервяване)
* Географски език
* Забавяне на растежа
* Атрофия и фиброза на панкреаса
* Фотофобия


Витамин В-5 (Пантотенова киселина)
Симптоми при недостиг
* Болки в корема
* Алопеция (косопад)
* Парене в краката
* Нарушена координация
* Депресия
* Екзема
* Отпадналост / умора
* Хипотензия
* Инфекции
* Безсъние
* Мускулни спазми
* Гадене и повръщане
* Нервност
* Тахикардия
* Слабост


Витамин В-6 (Пиридоксин)
Симптоми при недостиг
* Акне
* Алопеция (косопад)
* Анемия
* Анорексия и гадене
* Артрит
* Хейлоза
* Конюнктивит
* Депресия
* Замайване
* Мазно лице
* Умора
* Географски език
* Нарушена заздравяване на раните
* Раздразнителност
* Нервност
* Неврологични симптоми
* Припадъци
* Стоматит
* Забавен растеж
* Слабост


Витамин В-12
Симптоми при недостиг
* Ахлорхидрия
* Анемия
* Родилни дефекти
* Запек
* Депресия
* Замайване
* Диспнея (затруднено дишане)
* Умора
* Стомашно-чревни смущения
* Географски език
* Главоболие
* Раздразнителност
* Подтиснатост
* Скованост
* Сърцебиене
* Психоза
* Дегенерация на гръбначния мозък


Витамин С
Симптоми при недостиг
* Кървене на венците / хлабави венците
* Депресия / неразположение / умора
* Лесно кръвонасядане
* Нарушено заздравяване на раните
* Раздразнителност
* Болки в ставите


Витамин D
Симптоми при недостиг
* Изгарянето в устата и гърлото
* Диария
* Безсъние
* Късогледство
* Нервност
* Остеомалация
* Рахит


Витамин E
Симптоми при недостиг
* Алопеция (косопад)
* Арефлексия
* Дерматит
* Нарушения на походката
* Безплодие
* Малабсорбция
* Мускулна дистрофия
* Офталмоплегия
* Проприоцепция - проблеми
* Крехкост на червените кръвни телца
* Дисфункция на усещането за вибрации


Витамин К
Симптоми при недостиг
* Влошено време на съсирване
* Остеопороза