Главният фактор, който определя качеството на вашия живот: отговор на психиатъра Станислав Гроф
Когато попитах някои от моите познати какво е фактор за качествен живот за тях, бях изненадан, че го определят не от вътрешното си състояние, не от развитието на собствената си личност, а от това какво правят и колко имат.
Например, ако успеете да постигнете целите си, купувате нещата, които искате, имате просперитет и стабилност в бизнеса, тогава можете да приемете, че животът върви добре. И ако все още има и любим човек наблизо, тогава животът е напълно успешен.
Че какво повече да искаш? От какво да се оплакваш? Не всичко могат да си позволят това.
И такъв подход към живота е напълно разбираем – всеки разумен човек между комфортен дом и мизерна хижа ще избере, разбира се, дом с всички удобства. Но правилно ли е да се смята, че това е главният фактор за качествен живот?
В крайна сметка, ако бяхме живели преди сто години, тогава, например, вместо кола, следвайки тази логика, би се считало да имаме крава или кон като знак за високо качество на живот. Оказва се, че всичко трябва да се сведе до нещо екзистенциално, до нещо, което е вътре в нас. Засяга как живеем живота, какво виждаме около нас и как го възприемаме. И като по-точна формулировка ще ви споделя един интересен цитат от психолога Станислав Гроф.
Мнение на Станислав Гроф
Едно от нещата, които обичам при избиране на цитати за моите статии, е, че в процеса откривам нови и интересни личности.
Например, не бях чувал нищо за психолога Станислав Гроф, преди да напиша тази статия. И тогава попаднах на негово интервю, което прочетох на един дъх и исках да разбера кой е той.
Той се оказа доста известен специалист, който освен това има много широк поглед върху психологията. Оказва се, че той изучава нещо, към което традиционната психология е изключително скептична и недоверчива.
Медитация, хипноза, интуиция, специални състояния на нашето съзнание, скрити способности и човешки възможности – това са основните области, които той изследва.
Той е и един от изобретателите на метода на холотропното дишане - определено трябва да сте чували за него.
А ето какво казва той за основния фактор, който определя качеството на живота ни:
Стандартът на живот е качеството на живот и се определя от нашето участие в битието, а не от нивото на доходите. Можете да ядете проста храна, да се разхождате боси по морския бряг, да слушате виковете на чайки, да се любувате на залеза и да се чувствате щастливи или можете да изнемогвате в луксозна среда, запълвайки този копнеж с алкохол и мечтаейки за самоубийство. Изглежда, че все още не сме стигнали до разбиране на тази идея и това разбиране идва в процеса на самопознание, себетрансформация.
И тази формулировка е красива, защото всеки човек има възможност да има такова качество на живот, защото то е неразделна част от нашата същност. Няма нужда да се състезавате и да се борите за това с никого - просто трябва да се ангажирате със себепознание.
Източник: https://zen.yandex.ru/
Превод Таня Темелкова